2018-10-04から1日間の記事一覧

体の老化を感じるお年頃

うちの職場は福利厚生で、週に一回ヨガ教室が開催される。私も今年の初めから参加するようになった。もともと体を動かすのは好きなんだが、ヨガっていうのは全く興味がなかった。勝敗が決まるわけでもなく、自分のタイムなど目に見える成果があるわけでも…